诸多的对于如何提升自己的工作能力，如何提升自己这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图片)

1、停止抱怨

2、你要明白，抱怨只会让你变得更糟，却不会带来任何改变。与其抱怨，不如去做一些可以改变生活的事情，比如努力工作，提升自己的能力。比如开始读书，增长见识。

3、调整思维

4、你做的越有效，越实际，你的生活就会越快回到正轨，而且可能会越来越好。

5、克服拖延症

6、拖延是阻碍生活幸福的大敌。自我提升之前首先要做的就是克服拖延症，尝试5分钟法则。当你不想做某件事的时候，试着先做5分钟。这短短的5分钟可以让你的学习或工作进入一种状态。只要开始了，就成功了一半。

7、坚持健身

8、如果你觉得自己一文不值，如果你对生活充满怨恨，那就开始健身吧！坚持健身一段时间，你会发现自己的身体更强壮了，心肺功能得到了提升，说话做事不再无力。你看起来更有精神，注意力集中的时间也更长。

9、无论是工作还是学习，效率都会更高，身材会变好，也会越来越爱自己。

10、日常自省

11、让自己每晚睡觉前彻底安静下来，想想那天和人打交道有没有错。如果那天发生了让你情绪波动很大的事情，仔细反思自己的行为是否合适，是否违背了自己的原则，是否对别人造成了一些伤害，懂得反省自己，才能快速。

12、无情而准确地发现自己性格的缺点，理性而客观地对待自己，是自我提升的前提。

13、学习新技能

14、最直观有效的自我成长方式就是学习一门新技能，既能更有效的利用时间，又能增强人的自信心，比如手绘、书法、手工艺、制作小视频、摄影等等。只要你想学，就可以开始，但是记住，不要贪心。

以上就是如何提升自己这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

关键词：